筋トレしてもカラダが大きくならないあなたへ。鍛える順番間違えていませんか？？
こんにちは！
コンボイです
あなたはカラダを鍛える時に何も考えず
とりあえず腕を鍛えたりしていませんか？
もしそれをしていたら
今すぐその行動をやめてください！
なぜなら、筋トレを頑張っているのに
自ら筋トレの質を下げ
筋肉の成長を落としている
可能性があるからです
筋トレをやっているのに
いつまでも結果が出ず
嫌ですよね
なんで腕からの
筋トレじゃダメなの？？
今回はそんな行動をしている
あなたへ鍛える時に
役立つ順番について
話していこうと思います
目次
「大きな筋肉」から鍛えるのが鉄則の理由
筋肉は連動していて
メインターゲット以外の筋肉も
間接的に鍛えられます
例えば、大胸筋を鍛える時は
二の腕(上腕三頭筋)が連動します
背中を鍛える時は
上腕二頭筋が連動します
このように必ず小さな筋肉に
負荷がかかるようになっているんです
トレーニングの前半に
小さな筋肉をメインで鍛えてしまうと
大きい筋肉を鍛える時には
疲れている状態になっている
可能性があるんです
なので、胸と腕を鍛えたい時は
【胸→腕】という風に
鍛えてください！
そうすることで極限に
筋肉に負荷をかけることができ
筋トレのパフォーマンスを
最大限にすることができます
そして憧れの【マッチョ】へと
最速最短でいくことができ
人前で堂々と裸になることができたり
女性からボディタッチされる
ようになりますよ！！
僕も筋トレする時は
先に大胸筋を鍛えて
翌日に肩、その次の日は腕と
必ず鍛える順番を
守るようにしています
もしできていないのであれば
実践してみてくださいね！
頑張っていきましょう！
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このパートは
まず初めに読んでいただきたい
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・脳内麻薬でマッチョモードへ突入します
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あなたの脳を
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「トレーニングに関する誤解」とは？
「こうすればマッチョになれる」という
トレーニング神話が世にあふれています
あなたが信じていることもただの噂かもしれません
誤解を解いて正しい道へご案内します
・なぜ筋トレ雑誌を読めば読むほど
『マッチョ』から遠ざかるのか？
コンビニや書店で売ってある
外国人が表紙の筋トレ雑誌。
雑誌の愛読者があまり結果を出せていない
のはなぜだと思いますか？
・すぐに結果が出る人、出ない人の違い
すぐ結果が出る人には
『ある』共通点があります
それをマスターすることで
あなたが三日坊主でも
気分がノッていなくても面倒くさがりでも
全く関係ありません
【PART2】
麻薬効果がありすぎる筋肥大
女のセックスセンサーが
無意識に反応してしまう
肉体美の黄金比が
100％手に入る
肉体改造メソッド
この方法はネットに書いてあるような
腕立て10回3セットといった
即効果が出ないような
トレーニングではありません
確実に結果を出してくれる
画期的なボディデザイン法を
写真付きで解説します
・女の視線をジャックする筋肉とは？
男が女の胸の大きさやおしりを観察するように
女も男のカラダをくまなく観察しています
女の視線を釘付けにするパーツとは
どこなのか解説します
・腹筋を何セットしても割れない理由
マッチョ＝シックスパック
腹筋は何セットやっても割れません
実は腹筋を割るある方程式があります
それに基づいた筋トレが
あなたの腹筋をシックスパックにします
・わずか数分で別人に見える！
驚きのボディデザインテクニックとは？
筋トレは目に見えて効果が出しにくいと
言われている一方で、ちょっとした工夫を
加えるだけで見た目に大きな変化を
生じさせることが可能です
ほんの数分で
「別人みたいに良くなった！」と
セックス感情を煽りまくる
テクニックが存在します
・女を無意識に洗脳し
虜にする黄金比率とは？
女にはいい男を見抜くための
センサーが備わっています
このセンサーでは女は魅力的な男
つまりセックスしたい男を
無意識に感知しています
女のセンサーに感知される方法を
知ることであなたは自然と
求められる男になります
【PART3】
必要なのは
たった5ステップだけ
筋肉増強を爆発的に加速させ
事故中ワガママが許可された
非常識食事革命
ご飯食べよ、肉食べよ甘い物食べよ・・・
あなたの持っている
増量するための食事の常識に
見落としているものはありませんか？
ここで、沢山食べて好きなものを食べても
体重が増えないで悩んでいるあなたに
食事革命を起こしてみせます
言われて悔しい思いを
してきたと思います
僕もそうでした
でも大丈夫です
あなたはこれから
縁を切ることができます
・同じものを食べているのに
太れない原因は？
よく一緒にご飯を食べているのに
太れない人っていますよね？
それにはある秘密が隠されていたのです
・体重が全然増えない理由とは？
一生懸命頑張っているのに
体重が増えないのは明確な理由があります
体重増加の鉄則を理解し
無駄をなくしましょう
などなど合計190ページ
で構成されています
理想のボディを手に入れ
女性からモテる人生を
送りたいのであれば
いますぐプレゼントを
手に入れましょう！！
青い文字か
タッチしてください
※乗っ取りや迷惑メールが
来ることはないのでご安心ください
今回は以上です
ありがとうございました
