太れない原因はここあり！？ちゃんと○○は意識していますか？
こんにちは！
コンボイです
僕がサポートしている
女の子が昨日ハンバーガーを
つまみ食いしたらしいので
その罪を償わせてきたところです(˙-˙)
(脚トレキツそうだった笑)
あなたは増量を考えた時に
何をしますか
ごはんや菓子パン、油っこいものを
食べていると思います
でもなぜ、思った通りの体重に
行けずカラダは大きくならないんでしょう？
カラダが細いせいで見下される。
女性から男として見られていない。
マッチョになりたい。
そんなあなたに向けた記事を
書いていこうと思います
目次
中学校の時に習った〇〇を活用しよう！
あなたが中学生の時100%習ったことで
確実にカラダは大きくなります
覚えていますか？？
それは家庭科で習った
【栄養バランス】のことです！
栄養バランスって分かりますか？
・炭水化物
・タンパク質
・脂質
これですよ(・ω・)
PFCバランスやマクロ栄養素、
三大栄養素とも呼ばれています
今回はこのことについて
話していきます
炭水化物とは？
炭水化物とは英語で
Carb(カーボ)
と呼ばれています
PFCバランスのCに当たる文字ですね
1gにつき4kcalの
エネルギーがあります。
炭水化物は、単糖類、多糖類に分けられて
多糖類であるデンプンを多く含んでいます。
炭水化物はもっとも多く必要とされる栄養素で、
日本では炭水化物が多く含まれる食品が
主食とされます
ごはん、パン、麺、芋類は特に
炭水化物が多く含まれます。
タンパク質とは？
タンパク質とは英語で
Protein(プロテイン)
と呼ばれています
PFCバランスのPに当たる文字ですね
1gにつき4kcalの
エネルギーがあります
体重の約1/5を占め、血液や筋肉などの
カラダをつくる主要な成分であると
ともに、酵素などの生命維持に
欠かせない多くの成分になります。
タンパク質を含んでいる
食べ物は数多くあり
・肉類
・魚介類
・卵類
・大豆および大豆製品
・牛乳および乳製品
と様々な食品から
摂取することができます
脂質とは？
脂質とは英語で
Fat(ファット)
と呼ばれています
PFCバランスのPに当たる文字ですね
1gにつき9kcalの
エネルギーがあります
三大栄養素の中では
最も高いエネルギーに
なりますね
脂質には体の中で作り出すことが
できない必須脂肪酸が含まれており
カラダの細胞膜の成分やホルモンの
材料になっています
不足すると
・すぐに空腹になる
・集中力がなくなる
・物忘れがひどくなる
など様々な問題が出てきます
しかし、逆に取りすぎると
肥満やメタボの原因になり
血流が悪くなり、最悪
ガンになったりします
難しい栄養素ですね
脂質が多い食べ物は
・牛肉
・豚肉
・卵の黄身
・生クリーム
などです！
まだまだ沢山ありますよ
絶対ブレない黄金法則
栄養素を見るクセがつくと
日々の食生活のバランスが
とても良くなります
太れない人はまずバランスから
考えてみてはいかがでしょうか？
意外と抜け落ちているかも知れませんよ
その時に確実に守って頂きたいことは
摂取カロリー＞消費カロリー
を守って欲しいです
ぶっちゃけこれしかないです
これを守れば
100%増量します
頑張っていきましょう！
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マッチョ確約！
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ここでまず
これからあなたが進んでいく
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今信じているかもしれない
あらゆる誤解を解いて
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あなたが最速でマッチョになるには
どんなことが必要なのか
完全解説しました
このパートは
まず初めに読んでいただきたい
内容となっております
・脳内麻薬でマッチョモードへ突入します
あなたがどれだけ誘惑に弱く継続力がないとしても
必ずやり遂げることができます
あなたの脳を
完全マッチョモードへと
移行させる脳内麻薬を授けます
・95％の人が持っている
「トレーニングに関する誤解」とは？
「こうすればマッチョになれる」という
トレーニング神話が世にあふれています
あなたが信じていることもただの噂かもしれません
誤解を解いて正しい道へご案内します
・なぜ筋トレ雑誌を読めば読むほど
『マッチョ』から遠ざかるのか？
コンビニや書店で売ってある
外国人が表紙の筋トレ雑誌。
雑誌の愛読者があまり結果を出せていない
のはなぜだと思いますか？
・すぐに結果が出る人、出ない人の違い
すぐ結果が出る人には
『ある』共通点があります
それをマスターすることで
あなたが三日坊主でも
気分がノッていなくても面倒くさがりでも
全く関係ありません
【PART2】
麻薬効果がありすぎる筋肥大
女のセックスセンサーが
無意識に反応してしまう
肉体美の黄金比が
100％手に入る
肉体改造メソッド
この方法はネットに書いてあるような
腕立て10回3セットといった
即効果が出ないような
トレーニングではありません
確実に結果を出してくれる
画期的なボディデザイン法を
写真付きで解説します
・女の視線をジャックする筋肉とは？
男が女の胸の大きさやおしりを観察するように
女も男のカラダをくまなく観察しています
女の視線を釘付けにするパーツとは
どこなのか解説します
・腹筋を何セットしても割れない理由
マッチョ＝シックスパック
腹筋は何セットやっても割れません
実は腹筋を割るある方程式があります
それに基づいた筋トレが
あなたの腹筋をシックスパックにします
・わずか数分で別人に見える！
驚きのボディデザインテクニックとは？
筋トレは目に見えて効果が出しにくいと
言われている一方で、ちょっとした工夫を
加えるだけで見た目に大きな変化を
生じさせることが可能です
ほんの数分で
「別人みたいに良くなった！」と
セックス感情を煽りまくる
テクニックが存在します
・女を無意識に洗脳し
虜にする黄金比率とは？
女にはいい男を見抜くための
センサーが備わっています
このセンサーでは女は魅力的な男
つまりセックスしたい男を
無意識に感知しています
女のセンサーに感知される方法を
知ることであなたは自然と
求められる男になります
【PART3】
必要なのは
たった5ステップだけ
筋肉増強を爆発的に加速させ
事故中ワガママが許可された
非常識食事革命
ご飯食べよ、肉食べよ甘い物食べよ・・・
あなたの持っている
増量するための食事の常識に
見落としているものはありませんか？
ここで、沢山食べて好きなものを食べても
体重が増えないで悩んでいるあなたに
食事革命を起こしてみせます
言われて悔しい思いを
してきたと思います
僕もそうでした
でも大丈夫です
あなたはこれから
縁を切ることができます
・同じものを食べているのに
太れない原因は？
よく一緒にご飯を食べているのに
太れない人っていますよね？
それにはある秘密が隠されていたのです
・体重が全然増えない理由とは？
一生懸命頑張っているのに
体重が増えないのは明確な理由があります
体重増加の鉄則を理解し
無駄をなくしましょう
などなど合計190ページ
で構成されています
理想のボディを手に入れ
女性からモテる人生を
送りたいのであれば
いますぐプレゼントを
手に入れましょう！！
青い文字か
タッチしてください
※乗っ取りや迷惑メールが
来ることはないのでご安心ください
今回は以上です
ありがとうございました
